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Dipl.-Psych. Heike Gatz

Dipl.-Psych. Heike Gatz

Psychotherapeutische Praxis für gesetzliche und private Kassen

Schlagwort: Achtsamkeit

Verhaltenstherapie

Möglichkeiten kognitiv-verhaltenstherapeutischer Therapie Sie lenken Ihren Blick auf Ihre gewohnten Verhaltensmuster und Ihre Denkgewohnheiten. Sie lernen, dass Sie automatische Abläufe unterbrechen können. Sie finden heraus, welche Handlungen… „Verhaltenstherapie“ weiterlesen

Dezember 18, 2016August 27, 2020 von Heike Gatz

Akzeptanz und Commitment Therapie – ACT

Was kann in diesem Zusammenhang akzeptiert werden? Da ACT zu den verhaltenstherapeutischen Verfahren gehört, geht es darum, das Innere Erleben zu akzeptieren. Unsere Handlungen – was wir… „Akzeptanz und Commitment Therapie – ACT“ weiterlesen

Dezember 17, 2016August 29, 2020 von Heike Gatz
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